Del 22 al 26 de julio, me fui hacer barranquismo (canyoning) en Altamira de Cáceres, pie de monte de la cordillera de los Andes del estado Barinas, en el suroeste de Venezuela, con mi hija Victoria y un grupo organizado por la gente de Venezuela Elite, operadora que nos llevó en enero de este año a Roraima Tepuy.

El Barranquismo es viajar a través de caños, cañones, barrancos y/o cascadas utilizando una variedad de técnicas tales como caminar, trepar, escalar, saltar, “rappelar”, nadar, entre otros. El riesgo es controlado, es decir, hay un riesgo implícito en la actividad, sin embargo es moderado o inhibido por protocolos de seguridad y guías profesionales.

Este video lo grabé inmediatamente después de haber descendido por una cascada de 30 metros de altura, no niego que me dió miedo, incluso pánico, sin embargo ya estaba allí y no tenía vuelta atrás, la única opción era seguir adelante, por eso quemé mis naves. ¡Descendí y lo logré!

El miedo es inherente a cualquier actividad desconocida que estemos confrontando, es decir, es normal sentir miedo, pero si él nos paraliza y nos inhibe a realizar lo propuesto, no es un miedo sano. Debemos utilizar el miedo como motor, como combustible para activar nuestro movimiento de confrontar lo que desconocemos, para así lograr lo cometido.

Para confrontar lo que temo, yo utilizo un banco de historias de éxito que siempre me conectan con el ¡yo sí puedo!, es importante conectarse frecuentemente con ese banco y además alimentarlo con nuevas historias de éxito para que así frecuentemente tengas más posibilidades de salirte de tu zona cómoda y explorar nuevas situaciones que permitan expandirla.

Esta experiencia me ha expandido, te invito a que me comentes qué y cómo has hecho tú para expandirte.

Nos vemos el próximo lunes.